Seit 1908 gibt es den I.KSV Mödling. Der ehrenamtlich geführte Verein bietet Mo/Di/Do/Fr Gewichtheber-Training für alle ab 8 Jahren an. Anfänger jeden Alters werden zuerst die Technik mit einem Besenstiel erlernen, erst wenn die Technik und die körperlichen Grundvoraussetzungen passen, wird man langsam an die Gewichte herangeführt. Die richtige Technik ist das um und auf in diesem Sport, die Kraft kommt von selbst.
Beim I. KSV Mödling stehen das gemeinsame Training, die Freude am Gewichtheben und die sportliche Weiterentwicklung im Mittelpunkt. Unser Verein bietet sowohl Anfängern als auch erfahrenen Athleten die Möglichkeit, ihre Kraft, Beweglichkeit und Technik gezielt zu verbessern. Dabei legen wir großen Wert auf eine individuelle Betreuung, einen behutsamen Trainingsaufbau und den Zusammenhalt innerhalb unserer Vereinsgemeinschaft. Ob Breitensport oder Wettkampfvorbereitung – beim I. KSV Mödling verbindet uns die gemeinsame Leidenschaft für das Gewichtheben.
Gewichtheben für Kraft und Ausdauer 💪
Gewichtheben ist eine anspruchsvolle Sportart, die Kraft, Geschicklichkeit und Konzentration erfordert.
Gewichtheben Techniken verbessern 🎯
Die Sportler müssen eine strenge Technik beherrschen, um Verletzungen zu vermeiden und maximale Leistung zu erzielen.
Gewichtheben für Athleten 🏋️
Gewichtheben erfordert harte Arbeit, Ausdauer und eine starke mentale Einstellung, um erfolgreich zu sein.
Gewichtheben für die Gesundheit ❤️
Gewichtheben stärkt Muskeln und Knochen, verbessert die Körperhaltung und fördert die allgemeine Fitness.
Wettkämpfe bestreiten 🏆
Die Sportart erfreut sich weltweit großer Beliebtheit und ist Teil vieler internationaler Wettkämpfe und Olympischer Spiele.
Die besten Gewichtheben Übungen ⚡
Die Athleten heben schwere Gewichte über ihren Kopf und müssen dabei ihre gesamte Körperkraft einsetzen.
Die Masters
Das englische Wort Master bedeutet unter anderem „Meister“ oder „Könner“. Im Sport bezeichnet es eine besondere Wettkampfklasse für ältere Athleten.
Im Gewichtheben beginnt die Masters-Klasse grundsätzlich ab 35 Jahren – also deutlich früher, als man vielleicht vermuten würde.
